alpharouting Coaching & Therapy (Basel)

Life coaching, coaching di coppia, team coaching

"I piani non sono nulla. La pianificazione è tutto". (Dwight D. Eisenhower)

Che sia a livello professionale, privato o di salute, in ogni relazione vale la pena di fare chiarezza su ciò che si vuole e di pianificare le cose importanti della vita.

Se non lo facciamo, lasciamo l'organizzazione della nostra vita al destino o agli altri.

L'aspettativa positiva di ciò che vogliamo ci avvicina comunque ai nostri obiettivi.

Sarei felice di accompagnarvi in questo percorso.

Come coach, formatore e psicoterapeuta con oltre 15 anni di esperienza nello sviluppo personale, nel team building, nella comunicazione e nella facilitazione, aiuto le persone a diventare la versione migliore di se stesse. Utilizzando un approccio olistico, combino la psicologia positiva con strumenti come la meditazione guidata e il lavoro sul corpo per promuovere la consapevolezza, il successo e la felicità. Nel mio studio di Basilea, nei workshop o online, offro il mio "Spazio sicuro", un concetto che ho sviluppato per ispirare le persone a superare se stesse, a raggiungere i loro veri obiettivi e a creare una vita appagante. Il mio Spazio sicuro si basa su sei principi: Riservatezza, cura di sé, rispetto, comunicazione positiva, empatia e apprezzamento. Per me, il successo è vivere il proprio potenziale con il cuore e la mente; la felicità deriva dalla realizzazione dei propri desideri più profondi. Ispirandomi a Carl Rogers, credo nel nucleo buono di ogni persona, che può crescere, guarire e trovare il successo in uno spazio sicuro.

Il mio percorso è iniziato con una laurea in educazione al movimento, seguita da studi artistici ad Arnhem, nei Paesi Bassi (coreografia/danza), da un master in "Change in Body Psychotherapy" (Anglia Ruskin University, 2015) e da una formazione in psicoterapia corporea biodinamica. Come madre di tre figli, ho gestito il mio studio a Basilea per oltre dieci anni. Riconosciuta da EMR, ASCA e altre associazioni, utilizzo approcci come la terapia biodinamica e il coaching sistemico per sviluppare il potenziale - dal vivo o online.