stress away Trainings (Zürich)

"Alcuni soffrono di stress, altri rafforzano la resilienza e guadagnano gioia e qualità di vita. A quale gruppo appartenete?".

Evi Giannakopoulos, fondatrice e proprietaria di stress away®.

Il cuore smette di battere. Sta tamburellando. Le emozioni si stanno scatenando. Siete più che stressati, a volte addirittura esauriti. Semplicemente vuoti. Oppure: vi state rigirando per ore, siete stanchi morti eppure non riuscite a dormire. I vostri compiti non vi permettono più di riposare la notte. Oppure: lottate costantemente per soddisfare tutti i lavori, gli obblighi e le aspettative della vostra azienda e della vostra famiglia. Vi sentite come una macchina che funziona senza sosta a tutta velocità. Lo stress ha molte facce](https://www.stressaway.ch/Ueber-Stress.htm) e colpisce ogni persona in modo diverso.

Tre esempi tratti dalla vasta esperienza di Evi Giannakopoulos. Da 28 anni, l'esperta di stress lavora con tecniche efficaci per superare i limiti della coscienza umana. È specializzata in resilienza, equilibrio di vita ed empowerment. In qualità di stress coach, conduce Seminari antistress e Empowerment Coaching, è docente presso l'EB di Zurigo e per l'organizzazione svizzera dei quadri SKO, tra gli altri, e appare regolarmente come esperta nei media. Nei seminari aziendali e nel business coaching rafforza manager e dipendenti attraverso un training sulla resilienza mirato e li rende adatti al mondo del lavoro 4.0.

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