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relax.care - Beratung für Stress- und Selbstmanagement, med. Autogenes Training nach Dr. Schultz, med. Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson, med. Achtsamkeitsinterozeption 'Achtsamkeitsmeditation, QiGong in Stille'' (Winterthur)

Randenblick 3
8405 Winterthur
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Su di noi

"Per me la salute è la capacità di risolvere i problemi e di regolare le emozioni, grazie alla quale si mantiene o si ripristina un'immagine positiva di sé, una condizione mentale e fisica positiva", cit. Badura, 1993 da Kaluza L'apprendimento di una e/o più tecniche di rilassamento medico fornisce un contrappeso alla nostra vita frenetica di tutti i giorni, aiutandoci a recuperare, rigenerare e rifornirci in modo efficace e duraturo e a soddisfare il bisogno fondamentale di riposo e relax. Hanno anche un effetto di sostegno su problemi di salute esistenti o su questioni personali che devono essere superate. Vengono utilizzati con successo anche in relazione a una riorganizzazione mirata.

La consulenza per lo stress e l'autogestione parte dai bisogni percepiti per ricavare gli obiettivi desiderati e raggiungerli nel contesto di un metodo di rilassamento da apprendere. Questo può essere utilizzato e implementato per attività professionali, private e legate alla salute. In questo modo si tiene conto dell'approccio olistico alla salute e del rafforzamento della responsabilità personale.

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Specialista

Femmina

Caratteristiche

As­si­cu­ra­zio­ne sa­ni­ta­ria ri­co­no­sciu­te
Par­cheg­gi gra­tui­ti
Sen­za bar­rie­re
Sta­zio­ne fer­ro­via­ria­/au­to­bus nel­le vi­ci­nan­ze
Vi­si­te a do­mi­ci­lio

Tariffe

Listino prezzi

    • Apprendimento di un metodo di rilassamento medico (training autogeno medico, rilassamento muscolare progressivo medico, meditazione mindfulness interoception medica).
      CHF/h 140.-
    • Consulenza per lo stress e l'autogestione
      CHF/h 140.-

Lingue

Tedesco

Posizione e contatto

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  • Indirizzo dell'ufficio Indirizzo dell'ufficio

    Randenblick 3 8405 Winterthur

  • Doris De Carlotti

  • Telefono Telefono
    0793... Mostra il numero 079 327 66 46
    0793... Mostra il numero di cellulare 079 327 66 46
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